Wenn ich ehrlich bin, fällt mir auf Anhieb auch keines ein. Allerdings bin ich kein strikter Veganer, sondern eher Flexitarier. Wenn ich Bock auf nen Burger habe, gönne ich mir auch mal einen Burger oder ein Schnitzel. Vom deftigen Frühstück mit Schinken und Ei bin ich allerdings weg, stattdessen gibt es Chias Samen. Laut
vitaminexpress.org zählen diese zu den nährstoffreichsten Nahrungsmittel, genügend Gründe also, und vegan sind sie sicherlich